30 Kasım 2015 Pazartesi

RABBİM DUALARIM BİR OL EMRİNE MUHTAÇ ....

28 Kasım 2015 Cumartesi

Olumlu düşünen, bütün olası dünyaların en iyisinde yaşadığımızı söyler.
Olumsuz düşünen, bunun gerçek olmasından korkar.

James Cabell

27 Kasım 2015 Cuma

Bugüne kadar aldığım en iyi nasihat bir seyisten geldi

Bugüne kadar aldığım en iyi nasihat bir seyisten geldi. Bana, "hızlı ilerleyebilmem için sakin davranmam gerektiğini" söyledi. Bence bu nasihat hayatın her alanı için geçerli. Gün içinde vaktimiz kısıtlıymış gibi yaşıyoruz. Fakat sakin ve dikkatlice attığımız her adımdan daha hızlı ve az stres yaşayarak sonuç alabiliriz.

Viggo Mortensen

AKIŞINA BIRAKMAK

AKIŞINA BIRAKMAK DAHA HUZURLU BİR ZİHİNLE YAŞAYACAĞIMIZA VE DENGEMİZİ KORUMAMIZA YARDIMCI OLUR.BU DA BAŞKALARININ KENDİLERİNDEN SORUMLU OLMASINA
VE
BİZİ İLGİLENDİRMEYEN DURUMLARDAN UZAK KALMANIZA OLANAK SAĞLAR

MELODY BEATTİE

DOĞRU BİR TUTUM SERGİLEYEREK

DOĞRU BİR TUTUM SERGİLEYEREK STRESİNİZİ OLUMSUZ BİR HALDEN OLUMLUYA DÖNÜŞTÜREBİLİRSİNİZ.

HAW SELYE

STRESE KARŞI EN BÜYÜK SİLAHIMIZ

STRESE KARŞI EN BÜYÜK SİLAHIMIZ BİR FİKİR YERİNE BAŞKA BİR FİKRİ TERCİH EDEBİLME YETENEĞİMİZDİR

WİLLİAM JAMES

MUTLULUK

MUTLULUK BİR SEÇİMDİR..
MUTLU OLMAYI TERCİH EDEBİLİRİZ
KARŞINIZA STRES YAŞAYACAĞINIZ OLAYLAR ÇIKACAKTIR
FAKAT BUNLARDAN ETKİLENİP
ETKİNLENMEMEK SİZİN ELİNİZDE
VALERİE BERTİNELLİ

KAYGININ BUNALIMIN ÜZÜNTÜNÜN VE

KAYGININ BUNALIMIN ÜZÜNTÜNÜN VE STRESİN FİZİKSEL SAĞLIĞINIZI ETKİLEMEYCEĞİNİ DÜŞÜNÜYORSANIZ DURUN VE BİR DAHA DÜŞÜNÜN

KRİS CARR

Hayatta stres yaratacak pek çok sorun var

Hayatta stres yaratacak pek çok sorun var, bunlarla baş edebilmeniz için kendinize inanmanız gerekir.
HER ZAMAN GERÇEK SİZE DÖNÜN VE KİMSENİN BUNU DEĞİŞİTMESİNE İZİN VERMEĞİN

MEKAYLA MARONEY

Hayatınızı kontrol etmek ve

Hayatınızı kontrol etmek ve gün içinde karşılaştığınız zorluklara dair gerçekçi umutlar beslemek,stresi yönetmenizin anahtarıdır ...

MARİLU HENNER

25 Kasım 2015 Çarşamba

İnsan bütün bildiklerine rağmen, bütün bildiklerine karşı her gün yeniden başlar. Cioran

Gücün haklı çıktığı yerde, adalet bekleme. Güce tapan insanların olduğu yerde huzur bekleme.

Platon

Acılar insanları değiştirir, eğer bir insanı değiştirmek istemiyorsanız onu kırmayın. Paulo Coelho

Kötülükleri bitiremeyiz ama iyilikleri çoğaltabiliriz.

Sezai Karakoç

Başka akıllar bize yük. Oğuz Atay

6 Yaşındaki Bir çocugun Okulda Öğrenmesi Gereken İlk Şey ATATÜRK'ün Gençlige Hitabesidir. Sonrasında Diğer Dersleri Nasıl Olsa Daha İyi Öğrenir

Kıvanç Tatlıtuğ

24 Kasım 2015 Salı

Rabbim çok yorgunum.

Rabbim çok yorgunum.
Bana bütün haberlerin yerini tutacak bir haber gönder.
Üzerime bir iyilik ve güzellik kondur.
Avunmalığım olsun, hiç ummadığım sevinç nasip et.
Lâtifsin, lütfedensin.

- Nazan Bekiroğlu

23 Kasım 2015 Pazartesi

Tadını çıkar, yaşa, sev. Ama birşeyler değiştiğinde, değişmesine izin ver. Bir şeyler hareket etmeye başladığında hareketi durdurma. Her zaman varoluşun değişim rüzgarlarıyla birlikte hareket et. Hiçbir zaman karşı durma, o zaman kimse sana sıkıntı veremez. O zaman her ne oluyorsa kutsama getirecektir, çünkü sen farklı beklentiler içinde olmazsın. Her ne oluyorsa buyur edersin. Her ne gidiyorsa hoşçakal dersin ve artık orada olmadığı için şükran duyarsın. Böylece yeniye yer açılmış olur. O zaman yaşam bir macera olarak kalır, bağımlılık olmadan, engel olmadan. Bir nehir gibi akmaya devam eder..O zaman okyanus uzakta değildir artık-her an giderek daha yakınına gelir.

Osho

22 Kasım 2015 Pazar

Allah'ın sana uzattığı beyaz kağıdı geri çevirme... Yani diyorum ki; Yaşa da, Nasıl yaşarsan yaşama!" Musmutlu YAŞA Dostum..... Mornie Menel

Çocuğunuzla İletişim Yöntemleri

"Aşkım,sevgilim..." değil; BEBEĞİM.
"Dur, ben yaparım" değil; DENEMEK İSTER MİSİN?
"Hayır, asla!" değil; YAPMAMALISIN ÇÜNKÜ;....
"İzin vermiyorum" değil; BUNU ŞU SEBEPTEN DOĞRU BULMUYORUM.
"Git babana sor" değil; BABANLA KONUŞUP KARARIMIZI SANA BİLDİRECEGİZ.
"Yapma düşersin" değil; DİKKATLİ OLURSAN BAŞARABİLİRSİN
"Ne bileyim ben!" değil; BİLMİYORUM AMA ÖĞRENİP SENİNLE PAYLAŞACAĞIM
"Ne meraklısın!" değil; BEN DE MERAK ETTİM, BİRLİKTE ÖĞRENELİM Mİ?
"Kalk şu televizyonun başından!"değil; HADİ BİRLİKTE OYUN OYNAYALIM.
"Kalk biraz kitap oku" değil; SANA ÇOK GÜZEL BİR HİKAYE OKUMAMI İSTER MİSİN?
"Yat uyu artık!" değil; UYKU SAATİMİZ GELMİŞ SANIRIM.
"Ayağımın altında dolaşma" değil; BANA YARDIM ETMEK İSTER MİSİN?
"Çabuk topla oyuncaklarını!" değil; ÖNCE ARABALARINI MI TOPLAMAK İSTERSİN, LEGOLARINI MI?
"Ahmet Amcana hoş geldin desene" değil; MİSAFİRE HOŞ GELDİN DEMELİYİZ, HOŞ GELDİN AHMET AMCA..
"Yeter ki ağlama!" değil; AĞLAMAN FİKRİMİ DEĞİŞTİRMEYECEK, SAKİNLEŞTİKTEN SONRA SENİNLE KONUŞABİLİRİM.
"Arkadaşına vurma!" değil; ARKADAŞINA VURMAN DOĞRU DEĞİL ÇÜNKÜ CANI YANABİLİR.
-Alışverişte- "Kendini parçalasan da onu almayacağım!" değil; -Alışverişten önce- MARKETTEN SADECE EKMEK VE SÜT ALMAYA YETECEK PARAMIZ VAR, BAŞKA BİR ŞEY İSTEMEYECEĞİNE SÖZ VERMELİSİN.
"Hastayım rahat dur biraz" değil; BİRAZ BAŞIM AĞRIYOR, SESSİZ KALARAK BANA YARDIMCI OLUR MUSUN?
"Onu kırarsan yenisini hiç almam!" değil; BİR SÜRE YENİ OYUNCAK ALAMAYABİLİRİZ, O YÜZDEN OYUNCAKLARINI TEMİZ VE DÜZENLİ TUTARSAN DAHA UZUN SÜRE KULLANABİLİRSİN.
"Bunu sen mi yaptın!" değil; BUNU KİMİN YAPTIĞI HAKKINDA BİR FİKRİN VAR MI?
"Yalan söyleme!" değil; DOĞRUYU SÖYLE...
Alıntıdır...